دکتر محمدعلی حسینیان استاد فن بیان

ثبت نام دوره جامع فن بیان شروع شد

روز
ساعت‌
دقیقه‌
ثانیه‌
دکتر محمدعلی حسینیان استاد فن بیان

ثبت نام دوره جامع فن بیان شروع شد

روز
ساعت‌
دقیقه‌
ثانیه‌

فن بیان مدیران + تکنیک ها و دوره آموزشی

فن بیان مدیران

فهرست مطالب

فن بیان مدیران

فن بیان مدیران یکی از پایه ای ترین مهارت هایی است که مورد نیاز آنان است. مدیری که نمی تواند خوب سخن بگوید و سخن خوب بگوید، با چالش های زیادی در سازمان خود روبرو می شود.

مدیران چه بر اساس مدل استبدادی یا حمایتی، و چه مراقبتی و یا مشارکتی عمل کنند، در هر حال قدرت سخنرانی و فن بیان در مدیریت، اساسی ترین توانمندی فردی آن ها در پیشبرد اهداف سازمان است.

.

فن بیان چیست و چرا برای مدیران اهمیت دارد؟

فن بیان و سخنرانی در مدیریت، توانمندی در ارائه سخن به منظور رهبری است. در واقع هر جایی که مدیر از سخن و کلام خود استفاده می کند تا روی کارمندان خود تاثیر بگذارد و آن ها را قانع کند که به مسیری بروند که مدِّ نظر خودش است، مدیر مشغول سخنرانی و استفاده از فن بیان در آن است.

سخنرانی و فن بیان در مدیریت به معنای استفاده از کلام قدرتمند برای ترغیب، تشویق و تهییج کارمندان است.

آموزش سخنرانی در مدیریت، بنیادی ترین آموزشی است که باید مدیران از آن برخوردار باشند. تمامی مهارت های مدیریتی در کلام است که تبلور می یابد. مدیری که صاحب کلام نیست، نه سخن خوب می گوید و نه خوب سخن می گوید، با مدیریت و رهبری سازمان فرسنگ ها فاصله دارد.

به جای

خواندن درباره فن بیان

بیا و عملی تمرینش کن!

تمرین فن بیان

همین حالا شروع کن!

مزایای فن بیان در مدیریت

به چهار مزیت کلیدی که مدیران با فن بیان به دست خواهند آورد اشاره کنیم:

1- فن بیان در رهبری سازمان

رهبری سازمانی یکی از پنج وظیفه اصلی مدیران است. (هنری فایول صنعتگر فرانسوی، بر این اعتقاد بود که تمامی مدیران، پنج وظیفه یا کار را انجام می‌دهند: برنامه‌ریزی، سازماندهی، رهبری، هماهنگی و کنترل). رهبری، هنر نفوذ کلام است. 

سخنرانی عالیترین نوع ارتباط کلامی انسانی است و مدیرانی که قدرت سخنوری دارند در سایر حوزه های ارتباط کلامی هم صاحب مهارت هستند. همانطور که فلسفه علمِ علم هاست، سخنرانی آموزشِ آموزش هاست. نقص سخنرانی و فن بیان در مدیریت می تواند منجر به آسیب های جدی سازمانی و کاهش قدرت رهبری مدیران سازمان شود.

سخنرانی و فن بیان در مدیریت به این معناست که مدیر بتواند موضوعات و مسائل را آنچنان که خود می فهمد و درک می کند به بدنه سازمان منتقل کند.

در سازمان هایی که مشاور مدیران بوده ام در اکثر موارد با این نقص مواجه بودیم که مدیران نمی توانستند مضامین ذهنی خود را تبدیل به محتوای سخنرانی کنند و مطالب را چنان گردآوری و ارائه کنند که قابلیت تاثیرگذاری و رهبری بدنه سازمان را داشته باشد. در اغلب موارد وقتی موضوعات از مدیریت به بدنه سازمان منتقل می شد با سوءتفاهم ها و سوءبرداشت های زیادی همراه بود. نتیجه کار معمولا غیر از آن چیزی بود که مدیران در ذهن داشتند.

سخنرانی و فن بیان در مدیریت

2- فن بیان، مهمترین ابزار ایجاد انگیزه در بدنه سازمان

ماری پارکر فالت که پیشروی مدیریت مشاوره‌ای در دنیای صنعتی بود، اعتقاد داشت مدیران باید به ایجاد انگیزه در کارمندان برای ارتقای عملکرد شغلی اقدام نمایند. مدیران و رهبران سازمانی باید خداوندان ایجاد انگیزه های روحی و روانی در بدنه سازمان باشند. این مهارت جز از طریق سخنرانی و ترغیب و تشویق و تهییج کارمندان امکان پذیر نیست.

تجربه به من نشان داده است که پاداش های مالی هرگز نمی توانند جایگزین انگیزه های روحی و روانی شوند. انگیزه های مالی کارکرد موقت و محدود دارند. صرفا کسانی که را دچار بحران های مالی هستند و یا به اصطلاح برخی در کف هرم مازلو قرار دارند را در بر می گیرد. ولی هرگز انگیزه های مالی نمی تواند و یا به ندرت می تواند روی افراد حرفه ای و متخصص سازمانی تاثیرگذار باشد.

یکی از مهمترین قالب های سخنرانی، قالب سخنرانی انگیزشی است که مدیران و رهبران سازمانی باید در این قالب به مهارت کافی و وافی برسند.

فن بیان در مدیریت

3- فن بیان در مدیریت و اداره جلسات

در اغلب موارد برگزاری جلسات سازمانی به دلیل عدم مهارت سخنرانی در مدیریت، یا توام با تنش و درگیری است و یا به شدت کسل کننده است. اگر تجربه کار در سازمان ها و شرکت ها را داشته باشید حتما با این مسئله برخورد داشته اید. به دلیل کیفیت بسیار پایین جلسات، هر زمان که اسم جلسات کاری به میان می آید، خستگی و بی حوصلگی اولین برخورد افراد است.

در بسیاری از موارد مشاهده کرده ام که حتی این جلسات مدیریتی و سازمانی باعث استرس بدنه سازمان می شود. عدم توانمندی مدیران در اداره جلسات، مباحثه هایی که به مناظره و جدل ختم می شود، سرانجام بدنه سازمان را به این نتیجه می رساند که بهتر است مشارکت خود در جلسات را محدود به تایید نظرات مدیران کنند تا دچار عواقب تصمیم گیری های احساسی و ناهنجار آنان نشوند.

خاطرم هست در یکی از جلسات سازمانی شرکت داشتم که دلیل برگزاری آن، خطای یکی از مدیران اجرایی بود. وقتی مدیرعامل شروع به سخنرانی کرد چنان با خشم و عصبانیت و زبان تهدید نسبت به این موضوع حرف زد که باعث کدورت تمامی مدیران و کارمندان شد. گویا اینکه به خاطر خطای فرد دیگری، آن ها بودند که مورد مواخذه و بازخواست قرار می گرفتند. نتیجه آن، ایجاد کدورت و ناراحتی سایر مدیران و کارمندان از مدیرعامل شد و جالب بود تا هفته ها هر زمانی که من در مورد آن موضوع با کارمندان و مدیران صحبت می کردم، اساسا اصل موضوع که خطای آن مدیر بود به فراموشی سپرده شده بود و همه از برخورد بسیار نامناسب و لحن توهین آمیز مدیرعامل صحبت می کردند.

فن بیان مدیران در جلسات

فن بیان مدیران در جلسات

 4- کاریزمای مدیریت

کاریزماتیک به معنای فرمندی و فرهمندی و در یک کلام جاذبه استثنایی است. رهبر کاریزماتیک، قدرت الهام بخشی به پیروان خود را دارد و رابطه ای بدون اعمال زور و پاداش های مالی با اطرافیان خود برقرار می کند.

یکی از اثرگذارترین ویژگی خاص رهبر کاریزماتیک، قدرت سخنوری اوست. در تاریخ زیست انسان، هرگز هیچ ابزاری قدرتمندتر از کلام برای نفوذ به قلب و روح آدم ها وجود نداشته است. سخنرانی در مدیریت می تواند یک مدیر را تا نهایت قدرت اثرگذاری پیش ببرد.

فن بیان در شخصیت مدیر

فن بیان در شخصیت مدیر

آموزش فن بیان برای مدیران

فن بیان یک مهارت آموختنی است که با تمرین، تکرار و تجربه تقویت می‌شود. بسیاری از افراد تصور می‌کنند که فن بیان یک استعداد ذاتی است، اما واقعیت این است که مانند هر مهارت دیگری، نیاز به آموزش و تلاش مداوم دارد. یادگیری تکنیک‌هایی مانند کنترل تن صدا، انتخاب کلمات مناسب و استفاده از زبان بدن از طریق آموزش‌های حرفه‌ای آغاز می‌شود، اما بخش اصلی تقویت این مهارت در تمرین مداوم و به‌کارگیری آن در موقعیت‌های واقعی است. هرچه بیشتر از این مهارت در گفتگوها، جلسات و سخنرانی‌ها استفاده کنید، اعتماد به نفس و تسلط شما بر فن بیان بیشتر خواهد شد. در ادامه به ارائه راهکارهایی عملی می پردازیم:

.

راهکارهای عملی برای تقویت فن بیان مدیران

تقویت فن بیان مدیران فرآیندی زمان‌بر اما ضروری است که نقش کلیدی در موفقیت‌های حرفه‌ای آن‌ها ایفا می‌کند. در اینجا به سه مورد از راهکارهای عملی برای تقویت فن بیان اشاره می‌کنیم که بخشی از تکنیک‌های قابل اجرا در این زمینه هستند:

.

1. تمرین تنفسی برای کنترل تن صدا

تنفس صحیح، اساس یک صدای رسا و قوی است. مدیران می‌توانند با تمرین تکنیک‌های تنفسی مانند نفس عمیق از دیافراگم یا تمرینات یوگا، کنترل بهتری روی تن صدا و سرعت صحبت خود داشته باشند. این کار نه تنها کمک می‌کند صدای آن‌ها واضح‌تر و جذاب‌تر به نظر برسد، بلکه استرس هنگام سخنرانی یا مذاکره را کاهش می‌دهد.

.

2. ضبط صدا و تحلیل آن

یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای بهبود فن بیان، ضبط کردن صدای خود هنگام صحبت است. با گوش دادن به این ضبط‌ها، مدیر می‌تواند نقاط ضعف خود مانند لحن یکنواخت، تکرار کلمات یا سرعت زیاد را شناسایی کند و برای اصلاح آن‌ها تلاش کند. این روش به مدیر امکان می‌دهد قبل از مواجهه با تیم یا مشتری، نحوه بیان خود را بهبود بخشد.

.

3. تکنیک داستان‌گویی (Storytelling)

یکی از راه‌های موثر برای جذاب‌تر کردن صحبت‌ها، استفاده از داستان‌های کوتاه و مرتبط با موضوع است. داستان‌ها باعث می‌شوند مخاطبان به صحبت‌های مدیر توجه بیشتری کنند و پیام بهتر در ذهن آن‌ها باقی بماند. یک مدیر می‌تواند با تمرین در تعریف داستان‌های الهام‌بخش یا مثال‌های واقعی، مهارت بیان خود را به سطح بالاتری برساند.

.

زبان بدن در فن بیان مدیران

زبان بدن در فن بیان مدیران نقشی اساسی دارد، زیرا اغلب پیام‌های غیرکلامی تأثیری عمیق‌تر از کلمات بر مخاطبان می‌گذارند. حرکات دست، تماس چشمی، حالت ایستادن و حتی نحوه حرکت در فضا، همگی می‌توانند پیام مدیر را تقویت یا تضعیف کنند. یک زبان بدن هماهنگ و طبیعی باعث می‌شود صحبت‌های مدیر صادقانه‌تر و حرفه‌ای‌تر به نظر برسد. برای مثال، حفظ تماس چشمی هنگام صحبت کردن، حس اعتماد و توجه را به مخاطبان منتقل می‌کند. در مقابل، اجتناب از ارتباط چشمی ممکن است حس عدم اطمینان یا بی‌تفاوتی را ایجاد کند. بنابراین، یادگیری و تمرین زبان بدن مناسب بخشی جدایی‌ناپذیر از فن بیان است.

اشتباهات رایج در بیان

تمرین کاربردی

دوره پیشنهادی

تکه کلام های تکرار شونده مثل اِاِاِ

۲ دقیقه صحبت کن و هر بار که تکه‌کلام را گفتی، علامت بزن.

لحن یکنواخت

یک جمله ساده رو با لحن غمگین، خوشحال و خشمگین بگو.

تند حرف زدن

بین هر جمله از یک متن تمرینی، 2 ثانیه مکث کن.

شروع ضعیف صحبت یا سخنرانی

سه شروع مختلف (سؤال، داستان، آمار) برای یک موضوع بنویس.

ترس از فراموشی صحبت ها

داستان سرایی بداهه را تمرین کن .

اشتباهات رایج در بیان

تمرین:
۲ دقیقه صحبت کن و هر بار که تکه‌کلام را گفتی، علامت بزن.

دوره پیشنهادی:
دوره فن بیان و مهارت های ارتباطی

تمرین:
یک جمله ساده رو با لحن غمگین، خوشحال و خشمگین بگو.

دوره پیشنهادی:
دوره فن بیان و مهارت های ارتباطی

تمرین:
بین هر جمله از یک متن تمرینی، 2 ثانیه مکث کن.

دوره پیشنهادی:
دوره فن بیان و مهارت های ارتباطی

تمرین:
سه شروع مختلف (سؤال، داستان، آمار) برای یک موضوع بنویس.

دوره پیشنهادی:
دوره سخنوری حرفه ای

تمرین:
داستان سرایی بداهه را تمرین کن.

دوره پیشنهادی:
دوره سخنوری حرفه ای

مشاوره رایگان شرکت در دوره ها

تکنیک‌های مذاکره موفق برای مدیران

تکنیک‌های مذاکره موفق برای مدیران شامل مهارت‌هایی است که به آن‌ها کمک می‌کند تا در هر مذاکره‌ای بهترین نتیجه را به دست آورند و روابط حرفه‌ای خود را تقویت کنند. از جمله این تکنیک‌ها می‌توان به گوش دادن فعال اشاره کرد که به مدیران اجازه می‌دهد نیازها و نگرانی‌های طرف مقابل را به‌درستی درک کنند، و ایجاد فضای برد-برد که باعث می‌شود هر دو طرف از نتیجه مذاکره احساس رضایت کنند. به عنوان مثال، مدیران می‌توانند با پرسیدن سوالات باز یا ارائه پیشنهادهایی انعطاف‌پذیر، اعتماد و تعامل بیشتری ایجاد کنند. برای یادگیری این مهارت‌ها، پیشنهاد می‌کنیم اطلاعات دوره آموزش مذاکرات ما را در صفحه مربوطه مشاهده کنید.

.

کلاس فن بیان مدیران کانون سخنوران

کلاس فن بیان مدیران کانون سخنوران دوره‌ای حرفه‌ای و کاربردی است که به مدیران کمک می‌کند مهارت‌های ارتباطی خود را تقویت کرده و در جلسات، مذاکرات و سخنرانی‌ها تاثیرگذارتر باشند. این دوره شامل آموزش تکنیک‌های پیشرفته‌ای مانند کنترل تن صدا، استفاده از زبان بدن، داستان‌گویی حرفه‌ای و مدیریت استرس هنگام صحبت در جمع است. از امتیازات این کلاس می‌توان به اساتید مجرب، تمرینات عملی در طول دوره، ارائه بازخوردهای شخصی‌سازی‌شده و ایجاد فضایی برای تمرین واقعی مهارت‌ها اشاره کرد. این دوره فرصتی بی‌نظیر برای مدیرانی است که می‌خواهند در ارتباطات خود متمایز باشند.

.

ویژگی‌های مدیر با فن بیان قوی

و حالا به سه ویژگی اساسی فن بیان که یک مدیر و رهبر نیاز به تقویت آن دارد اشاره می کنیم:

1. مهارت گوش دادن فعال

یک مدیر با فن بیان قوی فقط خوب صحبت نمی‌کند، بلکه شنونده‌ای عالی نیز هست. گوش دادن فعال یعنی توجه کامل به صحبت‌های دیگران بدون قضاوت یا قطع کردن حرفشان. چنین مدیری با نگاه مستقیم، تکان دادن سر و ارائه بازخوردهای کوتاه مثل “متوجه‌ام” یا “ادامه بدهید” نشان می‌دهد که صحبت‌های فرد مقابل برایش اهمیت دارد. این ویژگی نه تنها حس احترام و ارزشمندی را در تیم ایجاد می‌کند، بلکه باعث می‌شود مدیر اطلاعات دقیق‌تری برای تصمیم‌گیری داشته باشد.

.

2. توانایی متقاعدسازی و الهام‌بخشی

یک مدیر موفق باید بتواند ایده‌ها، اهداف و ارزش‌های سازمان را با زبانی متقاعدکننده بیان کند تا کارکنان نه‌تنها آن‌ها را بپذیرند، بلکه با اشتیاق دنبال کنند. استفاده از مثال‌های ملموس، داستان‌های الهام‌بخش و آمارهای مرتبط ابزارهایی هستند که چنین مدیری به کار می‌گیرد. این مهارت باعث می‌شود تیم با انگیزه‌ای بیشتر کار کند و احساس کند که بخشی از یک هدف بزرگ‌تر است.

.

3. مدیریت تن صدا و زبان بدن

تن صدا و زبان بدن همانند لباسی است که کلمات مدیر می‌پوشند. یک مدیر با فن بیان قوی می‌داند چطور با صدایی آرامش‌بخش در شرایط بحرانی اطمینان خاطر بدهد یا با صدایی محکم در مواقع ضروری قاطعیت خود را نشان دهد. زبان بدن او نیز این پیام را تقویت می‌کند؛ حرکات دست متعادل، تماس چشمی مناسب و ایستادن با اعتماد به نفس پیام‌های غیرکلامی قدرتمندی ارسال می‌کنند که کارکنان را به‌طور ناخودآگاه تحت تأثیر قرار می‌دهد.

.

چالش‌های رایج مدیران در مهارت های ارتباطی و فن بیان

از بین تمامی چالش های مرتبط با فن بیان و مهارت های ارتباطی در مدیریت و رهبری، مهم‌ترین چالش‌های رایج مدیران در این زمینه ها عبارتند از:

  • استرس و اضطراب هنگام صحبت در جمع
  • عدم توانایی در انتقال پیام‌های حساس به‌صورت شفاف و موثر
  • مدیریت نامناسب زبان بدن و تاثیرگذاری غیرکلامی
  • نداشتن تنوع در لحن و یکنواختی در صحبت کردن
  • عدم توانایی در جلب توجه و انگیزه‌بخشی به تیم
  • سوءتفاهم در انتقال ایده‌ها و نظرات به دلیل انتخاب واژگان نامناسب
  • ناتوانی در کنترل احساسات هنگام مواجهه با انتقاد یا مخالفت.

.

دوره فن بیان مدیران

مدیران می‌توانند برای یادگیری و تقویت مهارت‌های فن بیان، از دوره‌های تخصصی کانون سخنوران استفاده کنند. این دوره‌ها با ارائه تکنیک‌های عملی، تمرین‌های کاربردی و مشاوره حرفه‌ای به مدیران کمک می‌کنند تا در سخنرانی‌ها، مذاکرات و ارتباطات روزمره خود تسلط بیشتری داشته باشند و تاثیرگذاری بیشتری بر مخاطبان بگذارند. برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام، به صفحه دوره‌ آموزش سخنرانی و سخنوری کانون سخنوران مراجعه کنید.

.

نمونه‌هایی از فن بیان کارآفرینان و مدیران برجسته

فن بیان قوی یکی از ویژگی‌های برجسته کارآفرینان و مدیران موفق است که به آن‌ها امکان می‌دهد ایده‌ها و اهداف خود را به‌طور مؤثر منتقل کرده و الهام‌بخش دیگران باشند. دو نمونه معروف این مورد، استیو جابز و وینستون چرچیل هستند:

  1. استیو جابز (Steve Jobs): مؤسس اپل با سخنرانی‌های الهام‌بخش خود، توانست محصولات نوآورانه اپل را به‌طور مؤثری معرفی کند و مخاطبان را مجذوب کند.
  2. وینستون چرچیل (Winston Churchill): نخست‌وزیر بریتانیا در دوران جنگ جهانی دوم با سخنرانی‌های پرشور خود، روحیه مقاومت را در مردم تقویت کرد. در یکی از سخنرانی‌های معروف خود می‌گوید: “ما در سواحل خواهیم جنگید… هرگز تسلیم نخواهیم شد.”

فن بیان استیو جابز در مدیریت

تمریناتی برای تقویت فن بیان

این‌ها نمونه‌هایی از تمرینات متعدد دوره‌های جامع فن بیان هستند که به شما کمک می‌کنند تا مهارت‌های ارتباطی و سخنرانی خود را تقویت کنید:

1. تمرین تکرار سریع (Tongue Twisters)

یکی از بهترین تمرینات برای بهبود دقت و شفافیت در بیان، تمرین تکرار سریع کلمات است. این تمرین‌ها که به‌طور معمول شامل جملات پیچیده و سریع هستند، به شما کمک می‌کنند تا تلفظ خود را دقیق‌تر کنید و زبانتان نرم‌تر شود. به عنوان مثال، جمله‌ای مانند “سیب‌ها سریعاً سقوط می‌کنند”  و جملاتی از این دست را چندین بار با سرعت بالا تکرار کنید. این تمرین باعث تقویت عضلات گفتاری و افزایش قدرت تلفظ شما می‌شود.

.

2. تمرین بیان با لحن‌های مختلف

برای بهبود توانایی خود در استفاده از لحن‌های مختلف در هنگام سخنرانی، می‌توانید متن‌هایی را انتخاب کرده و آن‌ها را با لحن‌های مختلفی مانند لحن قاطع، ملایم، یا هیجانی بخوانید. این تمرین به شما کمک می‌کند تا قدرت کنترل لحن و تن صدا را پیدا کرده و در مواقع مختلف از لحن مناسب استفاده کنید. با این روش می‌توانید پیام خود را به‌طور مؤثرتری به مخاطب منتقل کنید.

.

3. تمرین سخنرانی در مدت زمان مشخص

برای تقویت توانایی خود در بیان مطلب به‌صورت مختصر و مفید، تمرین سخنرانی در مدت زمان مشخص می‌تواند بسیار مفید باشد. برای مثال، از خود بخواهید که در مدت دو دقیقه یک موضوع خاص را توضیح دهید یا یک نکته را به‌طور کامل و بدون وقفه بیان کنید. این تمرین به شما کمک می‌کند تا توانایی خود را در مدیریت زمان و انتقال پیام در زمان محدود افزایش دهید، که در موقعیت‌های حرفه‌ای و عمومی بسیار کاربردی است.

دوست دارم روی انسان‌ها تاثیر بگذارم

هیچ‌کس
با فن بیان عالی
به دنیا نیامده!!

فقط باید یاد بگیری!

همیشه فکر می‌کردم سخنور خوبی هستم

تُن صدایم پایین بود و این اذیتم می‌کرد

دوست دارم روی انسان‌ها تاثیر بگذارم

همیشه فکر می‌کردم سخنور خوبی هستم

هیچ‌کس     با فن بیان عالی     به دنیا نیامده!!

فقط باید یاد بگیری!

دوره فن بیان مدیران در تهران و آنلاین

کانون سخنوران، به‌عنوان یکی از مراکز پیشرو در آموزش سخنوری و فن بیان در تهران، دوره‌های تخصصی و جامع برای ارتقاء مهارت‌های ارتباطی و سخنرانی ارائه می‌دهد. این دوره‌ها شامل دوره فن بیان و دوره سخنوری هستند که به‌ویژه برای مدیران، کارآفرینان و افرادی که به دنبال بهبود مهارت‌های ارتباطی خود هستند طراحی شده است. در این دوره‌ها، شرکت‌کنندگان با تکنیک‌های پیشرفته‌ای برای تسلط بر بیان خود، مدیریت استرس، استفاده صحیح از زبان بدن و ایجاد ارتباط مؤثر آشنا می‌شوند.

برای افرادی که خارج از تهران هستند، کانون سخنوران امکان دسترسی آنلاین و آفلاین به این دوره‌ها را فراهم کرده است تا تمامی علاقه‌مندان، بدون توجه به موقعیت جغرافیایی، بتوانند از آموزش‌های تخصصی و حرفه‌ای بهره‌مند شوند. این دوره‌ها برای مدیران تهران و همچنین افرادی که به‌صورت آنلاین به دنبال ارتقای مهارت‌های خود هستند، مناسب است.

با دوستان خود به اشتراک بگذارید:

اشتراک گذاری در whatsapp
ارسال در واتساپ
اشتراک گذاری در telegram
ارسال در تلگرام
اشتراک گذاری در linkedin
ارسال در لینکدین
اشتراک گذاری در facebook
انتشار در فیسبوک
اشتراک گذاری در email
ارسال با ایمیل
اشتراک گذاری در print
پرینت مطلب

این مطالب نیز برای شما مفید است:

ثبت ديدگاه

مشاوره