هر سلام و احوالپرسی فرصتی ست برای نشان دادن احترام و تاثیر گذاری مثبت بر دیگران ، بنابراین آموزش نحوه احوالپرسی نشان شان هر شخصیتی است .

اولین نکته مهم در رابطه با نحوه احوالپرسی باید به آن اشاره کنیم “سلام” واژه ای عادی که افراد اغلب و به صورت ناخودآگاه آن را انجام می دهند است !
زمانی که فرد مقابل شخص این عمل را بنا به دلیل مشغله های ذهنی فراموش کرده باشد فرد این عمل که قصد و نیت خاصی در آن وجود ندارد را به بدترین حالت تعبیر می کند !
به همین منظور می بایست آگاهانه صورت بگیرد هرچند شخص بپندارد که بدخلق است و یا خجالت سرتاسر وجود او را در بر گرفته است .
بهترین مکان جهت ایجاد عادت به امر “سلام” منزل است.
بسیاری از افراد خانواده های پرمشغله به یکدیگر صبح به خیر نمی گویند و یا در مواجه با یکدیگر پس از روز کاری ، کوتاه و مختصر و سرد با یکدیگر احوال پرسی می کنند و به همین منظور چندان بعید نیست که این افراد عادت عدم “سلام” را به سایر محیط ها انتقال ندهند .
به جای
خواندن درباره فن بیان
بیا و عملی تمرینش کن!
همین حالا شروع کن!
نحوه احوالپرسی میتواند جامه ی خودمانی و غیر رسمی به تن پوشد مانند:
” سلام ،چه طوری ؟ ” و یا ” چه خبر ؟ ” که گاها می تواند لبخند و اضافه کردن نام شخص به او پیوست گردد و میتواند جامه ی رسمت به تن پوشد.به طور مثال می توان به جای عبارت : “چه طوری ؟ ” گفته شود : ” سلام،حالتان چه طور است ؟ ”
حالت صدا ، صاف ایستادن ، نگاه در چشمان طرف مقابل ، وضوح کلام ، اعمالی می باشند که یارای ارتباط رسمی هستند و می بایست متذکر شد که رسمیت با خشک بودن متفاوت است .
عمل معاشرت می تواند در عین گرم و صمیمی بودن،رسمی هم باشد.
از دیگر موارد نحوه احوالپرسی , نکات مهم در آداب سلام است :
- رعایت ادب در هر شرایط .
- عدم تعلل در سلام در مواقعی که فرد عجله دارد . سلام کردن به معنای این نیست که اگر رخ دهد فرد گرفتار میشود و شتاب او به تاخیر میافتد،زیرا میتوان با ملاسیمت شرایط را توضیح داد .
- در شرایطی که فاصله زیاد می باشد و فرد به طور عادی صدای شخص را متوجه نمی گردد و یا صدا باعث مزاحمت دیگران میگردد به زبان آوردن سلام عمل شایسته ای نیست بلکه می توان با تکان سر و یا لبخند این امر انجام شود .
- در هنگام ورود به جلسات و یا سخنرانی ها که سخن موجب عدم تمرکز می گردد . تصویر لبخند کفایت می کند .
- “به نظر خسته می آیی؟ ” ، “خیلی سرحال نیستی ” جملات منفی جملات آسیب زننده ای در روابط می باشد ! می بایست تلاش کرد تا همیشه از عبارات مثبت استفاده کرد .
اشتباهات رایج در بیان
تمرین کاربردی
دوره پیشنهادی
تکه کلام های تکرار شونده مثل اِاِاِ
۲ دقیقه صحبت کن و هر بار که تکهکلام را گفتی، علامت بزن.
شروع ضعیف صحبت یا سخنرانی
سه شروع مختلف (سؤال، داستان، آمار) برای یک موضوع بنویس.
اشتباهات رایج در بیان
تکه کلام های تکرار شونده مثل اِاِاِ
تمرین:
۲ دقیقه صحبت کن و هر بار که تکهکلام را گفتی، علامت بزن.
دوره پیشنهادی:
دوره فن بیان و مهارت های ارتباطی
لحن یکنواخت
تمرین:
یک جمله ساده رو با لحن غمگین، خوشحال و خشمگین بگو.
دوره پیشنهادی:
دوره فن بیان و مهارت های ارتباطی
تند حرف زدن
تمرین:
بین هر جمله از یک متن تمرینی، 2 ثانیه مکث کن.
دوره پیشنهادی:
دوره فن بیان و مهارت های ارتباطی
شروع ضعیف صحبت یا سخنرانی
تمرین:
سه شروع مختلف (سؤال، داستان، آمار) برای یک موضوع بنویس.
دوره پیشنهادی:
دوره سخنوری حرفه ای
ترس از فراموشی صحبت ها
تمرین:
داستان سرایی بداهه را تمرین کن.
دوره پیشنهادی:
دوره سخنوری حرفه ای
مشاوره رایگان شرکت در دوره ها
نکات مهم در آداب سلام کردن
- در آغاز دیدار و یا کلام گله و شکایتی نباید رخ دهد و احوالپرسی طعنه آمیز و کنایه جو اگر صورت نگیرد بسیار بهتر می باشد.عبارتی مانند “مدتی است که تو را ندیده ام.
مطمئنا مشغله ی زیاد باعث این دوری شده است.”می تواند جایگزین مناسبی برای :”خلیلی کم پیدا شده ای ! ” ویا “دیگر با بهتر از ما میگردی ” !
- پاسخ گویی می بایست متناسب با سوال شخص رخ دهد . پاسخ های تکراری و بدون تفکر مانند ” سلامت باشید ” یا “زنده باشید ” یا ” قربان شما ” قابل اجتناب هستند.
- در پاسخ به پرسش احوالپرسی نیکوست تا حتی اگر حال شخص مثبت نیست،مثبت پاسخ داده شود: ” امروز خیلی خوب نبودم اما مطمئن هستم خیلی زود بهتر خواهم شد ” .
دوست دارم روی انسانها تاثیر بگذارم
هیچکس
با فن بیان عالی
به دنیا نیامده!!
فقط باید یاد بگیری!
همیشه فکر میکردم سخنور خوبی هستم
تُن صدایم پایین بود و این اذیتم میکرد
دوست دارم روی انسانها تاثیر بگذارم
همیشه فکر میکردم سخنور خوبی هستم
هیچکس با فن بیان عالی به دنیا نیامده!!
فقط باید یاد بگیری!
کلمات در درست و یا خراب کردن قدرت زیادی دارند ! زمانی که انسان از کلمات استفاده می نماید .
به سادگی می تواند به وسیله ی انتخاب کلمات،احساسات را تغییر دهد !
در زندگی ارتباط با دیگران یکی از اهداف و خواسته های بزرگ انسان است.
مهارتهای ارتباط موثر را اینجا بخوانید




